Promuovere il movimento come strumento di prevenzione, preservare il più possibile l’autonomia personale e contrastare isolamento e sedentarietà nella popolazione anziana.
Sono questi gli obiettivi di “SilverFit – Prevenzione in movimento”, il progetto nazionale del Centro Sportivo Italiano presentato il 2 ottobre a Roma, nell’Aula dei Gruppi Parlamentari della Camera dei Deputati.
Un progetto che riguarda da vicino anche il nostro territorio: il CSI Lecco ha infatti aderito attivamente a SilverFit e nelle scorse settimane ha già avviato le procedure per permettere alle società affiliate di utilizzare il nuovo codice attività e il tesseramento dedicato. CSI Lecco
Movimento, salute e relazioni
SilverFit nasce per accompagnare uomini e donne nella fascia senior attraverso un approccio che mette insieme attività motoria qualificata, monitoraggio e socialità.
Il programma nazionale prevede in particolare corsi di attività motoria anticaduta e ginnastica posturale e vertebrale, almeno due volte alla settimana e con personale specializzato, utilizzando palestre e spazi messi a disposizione dagli enti e dai Comitati CSI.
Alla pratica motoria si aggiunge un sistema di monitoraggio dei parametri motori e di benessere, attraverso un database nazionale e strumenti digitali, con l’obiettivo di seguire nel tempo l’andamento delle attività.
La terza componente è quella sociale: SilverFit vuole creare una vera community, affiancando all’esercizio fisico occasioni di aggregazione e attività di stimolazione mentale.
Una rete che sta crescendo sui territori
Il progetto coinvolge già 34 Comitati territoriali in 11 regioni e ha formato circa 100 operatori. L’obiettivo è costruire progressivamente una rete capillare in grado di offrire alla popolazione senior occasioni continuative di movimento, benessere e relazione.
Anche il percorso del CSI Lecco si inserisce in questa prospettiva: il Comitato ha aderito al programma nazionale e ha già attivato il tesseramento dedicato alle società interessate a sviluppare proposte rivolte alla fascia adulta e senior. CSI Lecco
Lo sport come strumento di prevenzione e socialità
Durante la presentazione alla Camera è stato sottolineato più volte come l’attività fisica nella popolazione anziana abbia un valore che va oltre il semplice esercizio.
La vicepresidente della Camera Anna Ascani ha evidenziato il doppio valore del progetto: prevenzione da una parte e contrasto alla solitudine dall’altra, grazie alla capacità dello sport di creare relazioni e senso di appartenenza.
Il presidente nazionale CSI Vittorio Bosio ha invece ricordato come l’evoluzione demografica richieda oggi di ampliare la tradizionale attenzione del CSI verso nuove fasce della popolazione, offrendo anche agli adulti occasioni di movimento e incontro.
Il responsabile nazionale del progetto Luca Verardo ha spiegato che SilverFit punta a combinare attività motoria, prevenzione delle cadute, ginnastica dolce e monitoraggio scientifico, mettendo la rete dei Comitati CSI a disposizione delle istituzioni e del Terzo Settore.
Una nuova opportunità anche per le società del territorio
SilverFit apre quindi uno spazio nuovo anche per le società sportive affiliate.
Accanto all’attività tradizionalmente rivolta a bambini, giovani e adulti, diventa possibile costruire proposte pensate specificamente per una popolazione senior sempre più numerosa, valorizzando palestre, competenze tecniche e capacità aggregative già presenti nelle associazioni.
Per il CSI Lecco il progetto rappresenta quindi non soltanto una nuova attività sportiva, ma anche un’opportunità per rafforzare il ruolo delle società come presìdi di comunità, capaci di promuovere movimento e relazioni lungo tutto l’arco della vita.
Le società interessate possono fare riferimento alle informazioni già pubblicate dal Comitato relative al progetto e al tesseramento SilverFit.
CSI Lecco Smart Voice
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